2019 avril

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Le rôle de l’alimentation sur votre hygiène bucco-dentaire

Le rôle de l’alimentation sur votre hygiène bucco-dentaire L’hygiène bucco-dentaire c’est avant tout les soins que nous apportons à notre bouche quotidiennement : le brossage de dents, l’utilisation du fil dentaire et du bain de bouche. Mais l’hygiène bucco dentaire passe aussi et surtout par les aliments que vous mangez chaque jour. Certains aliments sont plus agressifs que d’autres pour…

Nutritrion : les vitamines et nutriments contre la fatigue

Nutritrion : les vitamines et nutriments contre la fatigue En période hivernal, ou de fatigue, il est important de faire le pleins de vitamines. Certaines sont particulièrement conseillées pour apporter de l’énergie, du tonus. -des vitamines du groupe B, indispensables à la production d’énergie et à la transmission de l’influx nerveux ; -de la vitamine C qui participe aux défenses…